Rastgele

Sağlıklı Saçlar İçin 10 Tüyo

Saçlarımızın sağlıklı ve parlak görünmesi için dikkat etmemiz gerekenler var. Gelin bunları birlikte inceleyim.

1- Saçlarımızı hava koşuluna karşı korumak

Güneşin saç diplerini kuruttuğunu biliyoruz. Bunu önlemek için şapka kullanmakta yarar var.

2- Saçlarımızı havluyla sıkı sıkı bağlamak

Saçlarımız nemliyken daha hassas ve kırılgan olduğu için sıkı sıkı bağladığımızda kırılma olasılığı çok yüksek. Bu yüzden saçlarımızın nemini yumuşak bir havluyla hafif hafif almamız gerekiyor.

3- Saçlarımızı her gün yıkamamak:

Saçlarımızı her gün yıkamak saçın nemini kaybetmesine ve saçların parlaklığını kaybetmesine neden olur. Saçları kendi yağıyla biraz nemlenmesini beklemek gerekiyor. Bu nedenle saçları gün aşırı yıkamamız öneriliyor.

4- Saçların uçlarını 6 haftada bir aldırmak:

6 haftada bir saçımızı kestirmek saçların canlı kalmasını ve kendini yenilemesini sağlar.

5- Saçlara nefes aldırmak

Saçlara her gün fön çektirmek, aşırı sıcaklık yüklemesi yapmak saçların yıpranmasını ve kırılıp dökülmesine neden olur. Bunu engellemek için uzmanların önerisi hiç değilse hafta sonları saçlara biraz nefes aldırmak, saçlarınızın kendi kendine kurumasına izin vermek.

6- Sıcak duş almamak

Saçları sıcak suyla yıkamak daha çabuk kırılmasına ve cansız görünmesine neden olur. Saçları soğuk veya sıcak suyla değil ılık suyla yıkamalıyız. Ben sıcak olmazsa duş alamam diyorsanız banyodan çıkmadan önce sadece saçlarınızı ılık suyla yıkayabilirsiniz.

7- Nasıl taramalı?

Saç dökülmesini engellemek için top uçlu tarak kullanmamız gerekiyor.

Kıvırcık saçlar için saçları hafif hareketlerle düzeltmek taramaktan daha az zarar veriyor.

8- Sağlıklı beslenmek

Omega-3, yeşillik ve kırmızılık içeren sebze ve meyveler tüketmek saçların sağlıklı, parlak ve canlı olmasını sağlar.

9- Şampuan seçimi

Şampuan seçerken öncelikli olarak saçlarımızın ihtiyacı olanı bilmemiz gerekiyor. Aynı zaman da saçlara zarar veren içeriğinde , sodium laureth sülfat, paraben ve Polyethelyne Glycol gibi zararlı maddeleri bulunduran şampuanlardan uzak durmamız gerekiyor.

10- Sirke kullanmak

Her ne kadar çağ dışı görünse bile sirkenin cilde ve saçlara olan faydasını bilmeyen yoktur. Banyoda saçlarımızı şampuanlayıp, kremledikten sonra saç uçlarına biraz sirke uygulayıp biraz beklettikten sonra yıkıyoruz ve sağlıklı saçlara kavuşuyoruz. Eğer kepek probleminiz varsa da şampuanınızın içine az miktarda kattığımız sirkeyle kepeklerinizden de kurtulabiliriz.

Başlıklar: , , , ,

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapın.

SİZİN İÇİN ÖNERİLİYOR

11 Mayıs 2018, 13:04

Nasıl Öğreniriz: İlk 20 Saat

Bildiğiniz gibi yeni bir yeteneği tamamen geliştirmek 10000 saat alıyor. Bu yaşadığımız hayatlar açısından bakacak olursak çok ciddi bir zaman dilimi. Çoğumuz çalışıyor ya da okula gidiyoruz. Bu durumda yeni bir şeyler öğrenmemiz neredeyse imkansız gibi görünüyor. Ancak korkmayın 10000 saat tabiki abartı bir rakam. 10000 saat sadece bir işte...

Devamını Görüntüle