Artık Bütün Rüyalarınızı Hatırlayacaksınız!

Rüya konusu hala gizemi çözülememiş bir olgu. Bütün duyguları uçlarda hissettiğimiz rüyalarımızın çoğunu maalesef ki hatırlamıyoruz. Uyandığımız ilk an aklımıza üşüşen ama saniyeler geçtikçe silinip giden rüyalarımızı artık net bir şekilde hatırlamak mümkün!

Günlük yaşantımızdaki aktivitelerimiz, hayallerimiz, istek ve arzularımız, korkularımız ya da çekincelerimiz geceleri rüyalarımızı süsleyebiliyor. Kimi zaman fazla gerçekçi kimi zaman ise en âlâ masallardan daha karmaşık rüyalar görebiliyoruz.

Bazı rüyalarımız korkutucu olup bizi uykumuzdan edebiliyor. Uykumuzun en derin yerindeyken nefes nefese bir halde kalkabiliyor ya da korkudan kaskatı kesilebiliyoruz.

İnsanlar ister mutlu olsun, ister kötü hissetsin, ister korksun. Uyandıktan sonra gördüklerini mutlaka hatırlamak ve anlatmak ister. Ancak rüyalarımızı hatırlamamızı sağlayan nörotransmitter norepinefrin uyurken çalışmasını yavaşlattığı için rüyalarımızı hatırlayamıyor ya da parça parça hatırlıyoruz.

Gözümüzü açtığımız ilk an aklımıza üşüşen ama saniyeler geçtikçe silinen rüyalarımızı artık net bir şekilde hatırlayacağız!

Bilim insanlarının rüyalar konusunda yaptıkları çalışmalara bir yenisi daha eklendi. Bu çalışmalar sonucu bazı vitaminler artık rüyalarımızı hatırlamamıza yardımcı olacak.

Algı ve Motor Becerileri Dergisi‘nde yayınlanan araştırmada, uyumadan önce yüksek dozda B6 vitamini alınması rüyaları hatırlamada son derece etkili olduğu açıklandı.

Adelaide Üniversitesi‘ndeki araştırmacılar, bu bilgiyi doğrulamak için 5 gün boyunca 100 kişiye 240 mg B6 vitamini verdiler. Küçük bir toplulukta denenmiş olsa da B6 vitaminin son derece etkili olduğu açıklandı. Teste katılan gönüllü deney ekibi, bu testten günler sonra bile rüyalarını çok net bir şekilde hatırladıklarını özellikle belirttiler.